Prendre soin de ses cheveux
Le cheveu serait-il un symbole de force, de pouvoir, de virilité, de séduction ?
En attendant, de la préhistoire à nos jours, les cheveux selon les époques, les cultures et les ethnies ont marqué l’histoire. Longs, courts, frisés, tondus, perdus, tout est permis !
Mais quel que soit son type de cheveux, il y a 3 étapes essentielles pour en prendre soin.
La question ? Doit-on laver ses cheveux chaque jour ?
Poussière, pollution, vent, soleil, transpiration, excès de sébum, acariens, le cheveu absorbe tout ! Alors oui, il faut nettoyer ses cheveux, mais pas forcément tous les jours. Plus on lave, plus ça regraisse. Idéalement, 2 à 3 shampoings par semaine suffisent. Mais les cheveux fins et sans volumes peuvent parfois avoir besoin de plus pour retrouver de la souplesse.
Et le choix du shampoing, est-il important ?
C’est le point sur lequel il faut être très vigilent. Choisissez un shampoing adapté à votre type de cheveux, mais également à votre cuir chevelu. Brillance ? Volume ? Anti-chute de cheveux ? Aujourd’hui, vous avez l’embarras du choix pour trouver le shampoing masculin qui vous convient. Si les cheveux épais pourront presque tout se permettre, les cheveux fins et surtout les cuirs chevelus sensibles devront se tourner vers des shampoings plus doux. Comment les reconnaitre ? Les shampoing doux sont généralement formulés sans ammoniaque, sans paraben, sans sulfate et sans silicone, avec des propriétés très hydratantes comme l’aloe vera, le karité ou encore l’huile d’olive.
Se laver les cheveux, un jeu d’enfant ?
La majorité des hommes ne connaissent pas les bons gestes et malmènent plus leurs cheveux qu’ils leur font du bien !
Déposez le shampoing sur vos cheveux, puis avec de l’eau, émulsionnez celui-ci en frottant délicatement. Massez ensuite, et toujours avec délicatesse, votre cuir chevelu pour éviter de déséquilibrer votre film hydrolipidique et laissez votre shampoing glisser sur vos cheveux. Ce petit massage sous la douche vous permettra de vous relaxer et activera la micro-circulation de votre cuir chevelu, de quoi redonner brillance et souplesse à vos cheveux, tout naturellement !
Rincez bien vos cheveux, oui, prenez le temps de bien rincer le plus fraichement possible, l’eau chaude agresse vos cheveux.
Le shampoing suffit-il à prendre soin de ses cheveux ?
Comme pour la peau, les cheveux une fois nettoyés, ont besoin de se réhydrater et d’être protégés ! Pour protéger vos cheveux, les assouplir, les lisser, les tonifier, vous pouvez appliquer un après shampoing.
Comment le choisir ? Toujours en fonction de la nature de vos cheveux ! Trop secs ? Trop fins ? Trop gras ? N’hésitez pas à prendre un après-shampoing homme qui viendra amplifier les actions de votre shampoing, les résultats n’en seront que plus probant ! Et si vous avez opté pour une coloration, pensez à prendre un après-shampoing spécial cheveux colorés ! Privilégiez d’ailleurs des teintures sans ammoniaque comme celles de Just For Men, qui respectent vos cheveux, tout en vous offrant une coloration naturelle en 5 minutes seulement.
Le gommage et le masque capillaire, obligatoire ?
Si vous voulez garder des cheveux en pleine santé, il est vivement conseillé de faire la totale une fois par mois ! Shampoing + après-shampoing en 10 min chrono, sous la douche, ok, mais prenez donc 1 heure de votre temps, une fois par mois, pour un soin en profondeur et vous verrez tout de suite la différence.
Assainissez votre cuir chevelu avec un gommage, tout en délicatesse. Ce gommage du cuir chevelu permettra d’éliminer les impuretés et décoller les peaux mortes, de quoi vous débarrasser des pellicules, de lutter efficacement contre l’excès de sébum et même de favoriser la pousse de vos cheveux. Ce gommage se doit d’être doux, car il a pour vocation d’aérer le cuir chevelu et non de l’irriter.
Incontestablement, après le gommage, on hydrate, on apaise, on nourrit ! C’est là que le masque cheveux entre en jeu. Choisissez un masque nourrissant, hydratant, rééquilibrant ou même tonifiant. Appliquez généreusement de la racine vers les pointes, et n’hésitez pas à enrouler vos cheveux dans une serviette. La chaleur permettra d’intensifier les propriétés de votre masque. Laissez poser une heure, deux heures, toute une nuit selon vos besoins et vos disponibilités… et rincez !
Vos cheveux sont sans cesse agressés, que ce soit par la pollution, ce que vous mangez ou encore par les colorations homme. C’est pourquoi il est primordial d’en prendre soin quotidiennement.
